Avalon
15-08-05, 20:37
Jeg er en af dem, der ikke er overvægtig, men som konstant vejer ca. 5 kg. for meget.
Det begyndte da jeg var i starten af 20'erne. Men ikke så meget, at jeg nogensinde gik på kur. For 11 år siden stoppede jeg så med at ryge. Det kostede 8 kg. Herefter gik jeg på tælle-kalorier-kur. Og det fungerede fantastisk. Tabte alle 8 kg på vel omkring to måneder.
Jeg kan stadig huske den følelse af total lykke. Jeg var så glad at jeg næsten var ked af, at jeg ikke havde gjort det noget før. Og jeg var totalt overbevist om, at jeg aldrig ville komme til at veje for meget igen - for det var jo så nemt at tabe det.
Så blev jeg 2 børn klogere. Og herefter har jeg simpelthen ikke kunnet tabe de forb. 5 kg. Heller ikke selvom jeg tydeligt husker den lykkefølelse, jeg fik dengang.
Nåmen jeg tror det handler om, at jeg dengang havde tid til at planlægge mad og indkøb og veje alt, hvad jeg spiste.
Det har jeg ikke i dag.
Men her er så min plan:
Jeg vil lave en access-database, der rummer alle de fødevareringredienser, jeg kan komme i tanker om. Der skal selvf. være mulighed for at tilføje nye. Der skal også være kalorier pr. 100 g. Og så skal der være en side, hvor man kan taste dagens indtag ind. Løbende skal den så beregne hvor mange kalorier, man har indtaget.
Jeg kunne også tænke mig at udvide med en kogebog. Og mulighed for at lave ugemadplaner.
Og her var det, jeg kom i tanke om jer. Sally - du har så mange gode opskrifter - og andre ligger sikkert også inde med nogle. Vi kunne lave et fælles projekt, hvor alle leverer de opskrifter, de synes er gode. Alle på forum kunne få en kopi af databasen, og bruge den, hvis de synes.
Måske kunne admina's søn gå ind i at udvikle den til at kunne køre på nette - via sitet her? Den slags kan jeg ikke.
Ideen og strukturen er ikke helt færdig i mit hoved endnu, men hvad synes I?
Knus Avalon(116)
Det begyndte da jeg var i starten af 20'erne. Men ikke så meget, at jeg nogensinde gik på kur. For 11 år siden stoppede jeg så med at ryge. Det kostede 8 kg. Herefter gik jeg på tælle-kalorier-kur. Og det fungerede fantastisk. Tabte alle 8 kg på vel omkring to måneder.
Jeg kan stadig huske den følelse af total lykke. Jeg var så glad at jeg næsten var ked af, at jeg ikke havde gjort det noget før. Og jeg var totalt overbevist om, at jeg aldrig ville komme til at veje for meget igen - for det var jo så nemt at tabe det.
Så blev jeg 2 børn klogere. Og herefter har jeg simpelthen ikke kunnet tabe de forb. 5 kg. Heller ikke selvom jeg tydeligt husker den lykkefølelse, jeg fik dengang.
Nåmen jeg tror det handler om, at jeg dengang havde tid til at planlægge mad og indkøb og veje alt, hvad jeg spiste.
Det har jeg ikke i dag.
Men her er så min plan:
Jeg vil lave en access-database, der rummer alle de fødevareringredienser, jeg kan komme i tanker om. Der skal selvf. være mulighed for at tilføje nye. Der skal også være kalorier pr. 100 g. Og så skal der være en side, hvor man kan taste dagens indtag ind. Løbende skal den så beregne hvor mange kalorier, man har indtaget.
Jeg kunne også tænke mig at udvide med en kogebog. Og mulighed for at lave ugemadplaner.
Og her var det, jeg kom i tanke om jer. Sally - du har så mange gode opskrifter - og andre ligger sikkert også inde med nogle. Vi kunne lave et fælles projekt, hvor alle leverer de opskrifter, de synes er gode. Alle på forum kunne få en kopi af databasen, og bruge den, hvis de synes.
Måske kunne admina's søn gå ind i at udvikle den til at kunne køre på nette - via sitet her? Den slags kan jeg ikke.
Ideen og strukturen er ikke helt færdig i mit hoved endnu, men hvad synes I?
Knus Avalon(116)