Side 1 af 2 12 Sidste
Viser resultater 1 til 10 af 16
  1. #1
    Registreringsdato
    Mar 2006
    Lokation
    Fyn
    Alder
    75
    Indlæg
    1,106

    Standard Annes vægttråd

    Jeg synes også, det er en fin ide at have hver sin vægttråd - så kan vi også holde os selv lidt til ilden, hvis vi skulle gå hen og "glemme" vores nytårsforsæt.

    Meget overvægtig har jeg aldrig været, men siden jeg var omkring 40, har jeg stille og roligt lagt mig ud - hele tiden med undskyldningen over for mig selv, at "det er fordi man altid lægger sig ud, når man bliver ældre!"

    Den holder så ikke, for i februar 2006 begyndte vi at ændre vores kost, samtidig med, at jeg sammen med en veninde gik i fitnesscenter 2 gange ugentligt.

    Det betød altså, at jeg indtil november havde tabt 10 kg! Jeg har så i julemåneden taget godt 2 kg på igen - måske lidt mere. Det er jo ikke svært at gætte, hvorfor!

    Nu sidder jeg så på min bagdel, og skal gøre det i hvert fald 2 uger endnu, så håber jeg, at jeg langsomt kan starte træningen igen sammen med min daglige badetur! Desværre er min veninde jo nu flyttet, så nu skal jeg selv sørge for at komme af sted - jeg håber, jeg er standhaftig nok til at overholde mine intentioner!

    Jeg plejer at gå på vægten hver lørdag morgen, og så har jeg en liste liggende, hvor jeg skriver den aktuelle vægt ind. Det er dejligt motiverende, synes jeg, så fra på lørdag hedder det igen vejning, og da vores kost igen er blevet normaliseret, skulle det nok kunne lykkes at tabe resten i løbet af 2007.

    Men det går langsomt, og det skal det jo også - men hvor er det alligevel skønt at kunne komme i bukser størrelse 42-44 i stedet for 46! Og det er forhåbentlig bare begyndelsen! \/

    Knus, Anne
    Alder er som at bestige et bjerg - man bliver nok lidt forpustet, men man får en langt bedre udsigt!

  2. #2
    Registreringsdato
    Mar 2006
    Lokation
    Fyn
    Alder
    75
    Indlæg
    1,106

    Standard Annes vægttråd

    Jeg synes også, det er en fin ide at have hver sin vægttråd - så kan vi også holde os selv lidt til ilden, hvis vi skulle gå hen og "glemme" vores nytårsforsæt.

    Meget overvægtig har jeg aldrig været, men siden jeg var omkring 40, har jeg stille og roligt lagt mig ud - hele tiden med undskyldningen over for mig selv, at "det er fordi man altid lægger sig ud, når man bliver ældre!"

    Den holder så ikke, for i februar 2006 begyndte vi at ændre vores kost, samtidig med, at jeg sammen med en veninde gik i fitnesscenter 2 gange ugentligt.

    Det betød altså, at jeg indtil november havde tabt 10 kg! Jeg har så i julemåneden taget godt 2 kg på igen - måske lidt mere. Det er jo ikke svært at gætte, hvorfor!

    Nu sidder jeg så på min bagdel, og skal gøre det i hvert fald 2 uger endnu, så håber jeg, at jeg langsomt kan starte træningen igen sammen med min daglige badetur! Desværre er min veninde jo nu flyttet, så nu skal jeg selv sørge for at komme af sted - jeg håber, jeg er standhaftig nok til at overholde mine intentioner!

    Jeg plejer at gå på vægten hver lørdag morgen, og så har jeg en liste liggende, hvor jeg skriver den aktuelle vægt ind. Det er dejligt motiverende, synes jeg, så fra på lørdag hedder det igen vejning, og da vores kost igen er blevet normaliseret, skulle det nok kunne lykkes at tabe resten i løbet af 2007.

    Men det går langsomt, og det skal det jo også - men hvor er det alligevel skønt at kunne komme i bukser størrelse 42-44 i stedet for 46! Og det er forhåbentlig bare begyndelsen! \/

    Knus, Anne
    Alder er som at bestige et bjerg - man bliver nok lidt forpustet, men man får en langt bedre udsigt!

  3. #3
    Guest avatar
    Bea Gæst

    Standard

    Kære Anne

    Hvor er det flot at du allerede har tabt dig så meget. Tro mig, de to kilo fra julen smutter hurtigt af igen, når du kommer igang med den faste rytme igen.

    Har selv taget et par kilo på i julen. Var på vægten i morges. Jeg har ikke spist søde sager hverken i går eller i dag. Jeg fortsætter med bukkehornsfrøene. De smage slet ikke så grimt i dag. Det var vist bare i går, da jeg lige stak næsen ned i posen, jeg synes det var slemt.

    Kender godt fornemmelsen af at komme en eller to størrelser ned i tøj. Det er en vidunderlig fornemmelse. Jeg er i str 48 nu og skal helst ned i en 44 eller 46. Hvis jeg kommer under 44 er det ikke pænt, fordi jeg er 180 høj. Jeg ved godt at lægen siger jeg sagtens kan være tyndere, men jeg føler mig ikke godt tilpas under en str 44. Det vigtigste er jo at vi er tilfredse med os selv.

    Jeg vil også tabe mig langsomt, da det jo som sagt er det bedste.

    Håber altså snart du kommer i gang igen og at tåen ikke driller alt for meget. Hvis jeg kender dig ret kommer du snart igang igen, for du kan slet ikke sidde passivt hen.

    Jeg har fået lidt blod på tanden, med hensyn til at vi kan hjælpe hinanden lidt. Jeg vil også lave en liste hvor jeg skal skrive vægten på. Jeg plejer at gå på vægten fredag morgen.

    Knus Bea

  4. #4
    Guest avatar
    Bea Gæst

    Standard

    Kære Anne

    Hvor er det flot at du allerede har tabt dig så meget. Tro mig, de to kilo fra julen smutter hurtigt af igen, når du kommer igang med den faste rytme igen.

    Har selv taget et par kilo på i julen. Var på vægten i morges. Jeg har ikke spist søde sager hverken i går eller i dag. Jeg fortsætter med bukkehornsfrøene. De smage slet ikke så grimt i dag. Det var vist bare i går, da jeg lige stak næsen ned i posen, jeg synes det var slemt.

    Kender godt fornemmelsen af at komme en eller to størrelser ned i tøj. Det er en vidunderlig fornemmelse. Jeg er i str 48 nu og skal helst ned i en 44 eller 46. Hvis jeg kommer under 44 er det ikke pænt, fordi jeg er 180 høj. Jeg ved godt at lægen siger jeg sagtens kan være tyndere, men jeg føler mig ikke godt tilpas under en str 44. Det vigtigste er jo at vi er tilfredse med os selv.

    Jeg vil også tabe mig langsomt, da det jo som sagt er det bedste.

    Håber altså snart du kommer i gang igen og at tåen ikke driller alt for meget. Hvis jeg kender dig ret kommer du snart igang igen, for du kan slet ikke sidde passivt hen.

    Jeg har fået lidt blod på tanden, med hensyn til at vi kan hjælpe hinanden lidt. Jeg vil også lave en liste hvor jeg skal skrive vægten på. Jeg plejer at gå på vægten fredag morgen.

    Knus Bea

  5. #5
    Registreringsdato
    Jul 2006
    Lokation
    Kbh
    Alder
    57
    Indlæg
    863

    Standard

    hej "kollegaer"
    Det er nok meget godt med forskellige vægtdage, og hvis vi skriver resultatet i vores tråd så kan vi hente opmuntring hos hinanden på den måde også ( og klaps hvis vi tage på ) Jeg var jo på vægten i går, så jeg forsætter med tirsdag.
    Knus fra Helle

  6. #6
    Registreringsdato
    Jul 2006
    Lokation
    Kbh
    Alder
    57
    Indlæg
    863

    Standard

    hej "kollegaer"
    Det er nok meget godt med forskellige vægtdage, og hvis vi skriver resultatet i vores tråd så kan vi hente opmuntring hos hinanden på den måde også ( og klaps hvis vi tage på ) Jeg var jo på vægten i går, så jeg forsætter med tirsdag.
    Knus fra Helle

  7. #7
    Registreringsdato
    Mar 2006
    Lokation
    Fyn
    Alder
    75
    Indlæg
    1,106

    Standard

    Hej piger.

    Jeg har lige korrigeret lidt på min vægt, idet jeg var på vægten i morges. Lørdag morgen vil den så blive korrigeret igen, og herefter vejer jeg mig kun om lørdagen.

    Helle, hvordan får du vist din BMI ovenpå skalaen?

    Citer Oprindeligt indsendt af Bea
    Håber altså snart du kommer i gang igen og at tåen ikke driller alt for meget. Hvis jeg kender dig ret kommer du snart igang igen, for du kan slet ikke sidde passivt hen.
    Det håber jeg også! Jeg må indrømme, at i dag har humøret været lidt i underkanten - sikkert på grund af den påtvungne passivitet!

    Men jeg skal nok passe på at brokke mig alt for meget - der er jo millioner af mennesker, der har det værre end en brækket tå!

    Kan være, det hjælper lidt i aften. Jeg har for lang tid siden meldt mig til et foredrag i forbindelse med, at der er måneskinsbadning i vikingeklubben med efterfølgende spisning. Det vil jeg deltage i, selv om jeg ikke skal bade - måske hjælper det lidt på humøret!

    Knus, Anne
    Alder er som at bestige et bjerg - man bliver nok lidt forpustet, men man får en langt bedre udsigt!

  8. #8
    Registreringsdato
    Mar 2006
    Lokation
    Fyn
    Alder
    75
    Indlæg
    1,106

    Standard

    Hej piger.

    Jeg har lige korrigeret lidt på min vægt, idet jeg var på vægten i morges. Lørdag morgen vil den så blive korrigeret igen, og herefter vejer jeg mig kun om lørdagen.

    Helle, hvordan får du vist din BMI ovenpå skalaen?

    Citer Oprindeligt indsendt af Bea
    Håber altså snart du kommer i gang igen og at tåen ikke driller alt for meget. Hvis jeg kender dig ret kommer du snart igang igen, for du kan slet ikke sidde passivt hen.
    Det håber jeg også! Jeg må indrømme, at i dag har humøret været lidt i underkanten - sikkert på grund af den påtvungne passivitet!

    Men jeg skal nok passe på at brokke mig alt for meget - der er jo millioner af mennesker, der har det værre end en brækket tå!

    Kan være, det hjælper lidt i aften. Jeg har for lang tid siden meldt mig til et foredrag i forbindelse med, at der er måneskinsbadning i vikingeklubben med efterfølgende spisning. Det vil jeg deltage i, selv om jeg ikke skal bade - måske hjælper det lidt på humøret!

    Knus, Anne
    Alder er som at bestige et bjerg - man bliver nok lidt forpustet, men man får en langt bedre udsigt!

  9. #9
    Registreringsdato
    Jul 2006
    Lokation
    Kbh
    Alder
    57
    Indlæg
    863

    Standard

    Citer Oprindeligt indsendt af Anne
    Helle, hvordan får du vist din BMI ovenpå skalaen?
    På sidste side nederst er der så du kan udfylde BMI

    Du skal vælge Metric/S.I, så skrive højde og vægt så burde den være der
    Knus fra Helle

  10. #10
    Registreringsdato
    Jul 2006
    Lokation
    Kbh
    Alder
    57
    Indlæg
    863

    Standard

    Citer Oprindeligt indsendt af Anne
    Helle, hvordan får du vist din BMI ovenpå skalaen?
    På sidste side nederst er der så du kan udfylde BMI

    Du skal vælge Metric/S.I, så skrive højde og vægt så burde den være der
    Knus fra Helle

Side 1 af 2 12 Sidste

Bookmarks

Regler for indlæg

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log ind

Log ind