Naturlige hormoner - en kogebog
Af Fiona Hunter mf.

Få balance i kroppen

Overgangsalderen kan være en periode med forvirring og blandede følelser. Hvad foregår der med kroppen? Er det nødvendigt med hormontilskud? Kan du selv gøre noget? Med over 70 sunde og lækre opskrifter giver denne bog dig en alternativ måde at gå til værks på, når det gælder om at genoprette kroppens balance.

"Naturlige hormoner ¶ en kogebog" er skrevet til alle kvinder i overgangsalderen, uanset deres symptomer og uanset om de tager hormontilskud eller ej. Det betyder mindre, om du lige er kommet i overgangsalderen eller har været det i nogen tid. Informationerne i bogen giver dig mulighed for at få det bedste ud af det, du spiser. Du får ren besked om, hvad der sker med din krop, om de madvarer som vil styrke den, og hvordan de kan tilberedes lækkert og indbydende, så hele familien kan spise med.
144 sider